初冬下午茶，瑞典旅游局分享72小时自然解压灵感

初冬时分，瑞典旅游局在11月到12月间，分别在北京, 上海, 广州三地地举办了“瑞典初冬下午茶”线下活动，活动分别在各地邀请了20余位北欧服务商与他们的朋友一同制作手工香薰蜡烛，并展望对未来的美好祝愿。外面丝丝寒意里夹着充满无限希望的一缕阳光，在这样的日子里，你安好我无恙便是最真挚的祝福，经历了疫情之后，依旧满怀希望。这次相聚，是轻松且愉快的，香薰蜡烛寓意着希望之火，祝愿行业早日复苏。

这次旅业聚会，展现了瑞典旅游局积极应对疫情对行业产生的影响，活动上还向大家介绍了此前在瑞典旅游局官方微信、微博、视频号等热门社交和视频平台推出的“在瑞典，自然醒” 72小时自然解压灵感将15个最独特的大自然住宿体验，以最身临其境的方式呈现在中国游客眼前：一切来自瑞典，树屋、船屋、雪林木屋、极光露营、小岛灯塔……皆可成为你的“睡眠佳地”。

读者可以沉浸式感受瑞典拉普兰的极光露营、瑞典北部森林的冥想小屋、瑞典高海岸的山巅木屋、瑞典西海岸孤岛灯塔中的日出日落、瑞典树屋自然交响乐等极致自然体验。

同时瑞典旅游局还发布了10支瑞典自然系列短视频，邀请6位摄影达人联合参与，通过沉浸式的镜头语言展现瑞典式纯粹自然生活的美好，让更多人了解自然的治愈力，走近自然，获得内心的平静。

瑞典，常年在“全球幸福指数”排行榜上稳居高位，人均寿命和健康指数均为世界前列，其幸福奥秘之一正是“亲近大自然”。这里有着广阔的原野，绵长的海岸线，10万多片湖泊，以及近70%的森林覆盖率。天地广阔，自然无处不在！

瑞典人还享有着法律规定的“自然漫游权”。每个人都可以尽情享受广袤自然的馈赠，徒步、攀登、骑行、划独木舟、采摘、休憩……在大自然里尽情探索。而这也让瑞典人从孩童时代起就对大自然怀有深厚的感情，他们熟悉自然，珍爱自然，也把融入自然视作最能带来幸福感的事情。

瑞典旅游局曾经联合瑞典卡罗林斯卡医学院做了“72小时玻璃木屋”实验，选择了全球五种高压行业从业者，以浸入式自然体验方式住进了在西瑞典小岛的玻璃屋。72 个小时后，他们每个人的血压、心率明显下降，而创造力与幸福感骤增。研究表明，走近大自然，成为减压、舒缓情绪和心理治愈的最佳手段。

2020年全世界被迫按下暂停键，人们的生活压力与焦虑倍增。睡眠问题，仿佛也成了这个时代的通病。《2019年中国青年睡商报告》指出，80%的人群睡眠不及格， 90后成了缺觉一代。

瑞典旅游局希望借由“在瑞典，自然醒”活动，将瑞典人最珍爱的大自然和瑞典式幸福秘诀通过线上的方式带给中国游客，感受72小时沉浸大自然的强大治愈力。