快节奏，碎片化的当下生活，让人愈发需要自然。需要停下脚步，观察绿意盎然的枝桠，需要留心观察，一朵肆意盛放的花，需要闭眼深呼吸，嗅一嗅雨后草地的芬芳。
人类从未像此刻这般需要自然，需要它存在，需要它疗愈，需要它抚慰。
这一次，马来西亚将带你彻底远离城市的喧嚣，聆听自然、拥抱自然。走进国家公园，遁入静地深处，你的每一步，都将沾染上自然的治愈与宁静。
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01 走进最古老的热带雨林
——大汉山国家公园
作为马来半岛上最好的国家公园，大汉山国家公园占地4343平方公里，面积是卢森堡的一倍。它整体呈长条形，横贯彭亨、吉兰丹和登嘉楼三个洲。公园内的热带雨林塔曼尼加拉是地球上最古老的热带雨林之一，拥有一亿三千多年的历史，比刚果热带雨林和亚马逊热带雨林的历史还要悠久。
1983年成立的大汉山国家公园拥有丰富的稀有动物，是野生动物的天堂。在这里，你可以看到马来亚虎、亚洲象、马来亚鸥，蒙面鳍、红色丛林禽马来亚孔雀雏鸡等罕见动物。若是你足够勇敢，还可以选择在户外过夜，一睹野生夜行动物的风采。
狂热的登山者可不能错过攀登大汉山的机会。大汉山是马来西亚半岛最高的山峰，位于塔曼内加拉。海拔2187米，被许多登山者认为是马来西亚半岛最艰难的徒步旅行之一。匀速攀登大汉山耗时9天，最快也需要7天才能登顶。漫长的徒步旅程，让你能全身心的投入到这场自然冒险之中。
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除了壮丽的自然风景，大汉山国家公园还有许多刺激的活动。这里拥有世界最长的悬索桥，沿着高40米、长530米的天蓬走道，欣赏郁郁葱葱的绿色植物，在高耸的树之间大步行走。大自然的一切，尽收眼底。
如何到达：
大汉山国家公园距离吉隆坡240公里。你可以前往Jerantut公交站乘坐巴士，然后搭乘出租车（150令吉，行程一小时）到达公园。
02 狂热徒步爱好者的心水之选：
——哥打京那巴鲁国家公园
哥打京那巴鲁国家公园位于沙巴岛西海岸，于1964年成立。该公园占地754平方公里。海拔横跨152米-4095米的哥打京那巴鲁国家公园拥有5000多种动植物，从丰富的热带低地和山地雨林到热带山地森林再到亚高山森林和灌木丛，哥打京那巴鲁国家公园几乎涵盖了所有植物物种。茂密的树林，丰富有趣的森林活动，使其成为马拉西亚最受欢迎的旅游目的地之一。
耸立在海边平原上的京那巴鲁山是沙巴最大的旅游景点，也是哥打京那巴鲁国家公园的中心。拥有高达4095米的它，当之无愧地成为了东南亚最高的山峰，但它似乎并不安于现状，研究者发现，它还在以每年5mm的速度继续增高。在晴朗的日子里，爬上山顶，眺望远方，你甚至可以看到菲律宾。
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除了京那巴鲁山，哥打京那巴鲁公园还有许多其他适合自然爱好者和户外爱好者的景点。丛林徒步旅行者有八条小径可供选择，如果你是徒步新手，那么最受欢迎的长达三公里的Silau Silau小径以及2.5公里的Mempening小径将是你的最佳选择。狂热的徒步旅行者可以选择5.6公里长的利瓦古河小径，潺潺的小溪，狭窄的山脊，让你的徒步之旅既刺激又有趣。
如果想要在舒适的同时饱览绿色景观，那么一定不能错过京那巴鲁植物园。在这里，你同样可以欣赏到独属于这里的热情。植物园路线带你深入公园，细嗅树叶与泥土夹杂的芳香，郁郁葱葱的树林。来到这里，你的眼里除了嫩绿，便再也容不下其他了。
长途徒步旅行后，将疲惫的身体交给温泉，是再惬意不过的事了。在距离公园40公里的Poring温泉便可以为你带来一次极致的放松，含着硫磺的水热气腾腾地涌入温泉池和浴盆，将双脚放进去，你一天的疲惫都可以得到释放。
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如何到达：
你可以从亚庇乘公共汽车或出租车到哥打京那巴鲁公园。或从伊纳纳姆的北城巴士乘坐开往山打根、拉瑙、塔瓦乌或森波纳的巴士将经过公园。从默迪卡广场开往拉瑙的小型货车和出租车也将经过公园，你可以要求他们把你送到公园门口。
03 探秘世界最大的洞穴链
——姆鲁国家公园
位于砂拉越美里岛的姆鲁国家公园占地528.64平方公里，是州内最大的雨林保护地，仙境般的公园拥有丰富的地理多样性和生物多样性。园内的喀斯特地貌在2000年被联合国教科文组织列为世界遗产。姆鲁的地下洞穴，会让你拥有一番别具一格的森林体验。奇形怪状的岩石，硕大的地下洞穴，让你自然探险之旅充满着冒险。与浓密的树林相比，这里的岩石更是有着数不清的魅力。
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姆鲁的地下洞穴是是世界最大的天然洞穴，其广度和深度总共可容纳40架波音747飞机！走进洞穴，在昏暗的光照下，所有的岩石都披上了一件神秘的纱衣。洞穴十分深邃，仿佛没有尽头。被认为拥有着世界上最大的洞室。举世无双的热带岩洞、独特的喀斯特现象和生态系统保存完好几乎没有遭到破坏，让这个世界上最大的溶洞群更加珍贵。
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公园的另一壮观景象是位于阿皮山的伊甸园，它展示了世界上最好的岩溶塌陷地貌。尖锐的石灰石顶峰如刀片一般，从树林中挺立而出，仿佛是要将天空划破。大自然的力量，在这里体现得淋漓尽致。
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如何到达：
姆鲁国家公园只能乘飞机到达。每天都有从米里（30分钟）、古晋（80分钟）和亚庇（55分钟）飞往姆鲁的航班。
04 为辉煌的岩石海岬而沉迷：
——巴哥国家公园
距离古晋市仅37公里的巴哥国家公园，是当地居民和游客的最喜爱的生态旅游胜地。于1957年正式成为国家公园的它，占地仅27平方公里，是该国最小的国家公园之一。尽管面积不大，巴科国家公园仍然拥有600多种花卉和近300种野生动物。可谓麻雀虽小，五脏俱全。
僻静海湾的巴哥自然有着独特的海边风光。公园的大多数海滩都拥有独特的岩层，这些岩层散布在海滩上，点缀着金黄的细沙。Telok Pandan Kecil海滩更是拥有辉煌的岩石海岬，数百万年的侵蚀将岩石海岬雕刻成形状精美的海栈和海拱门，让每个游客都为之着迷。
巴科国家公园为砂拉越雨林提供了无与伦比的体验。游客可以通过18条步行道来细细探索公园，这些步道根据其长度进行了颜色编码。你可以选择自己喜爱的步道，与家人和朋友一起开启一场刺激的徒步之旅。
如何到达：
你可以驱车37从古晋到达Kampung Bako，再乘船20分钟即可达到公园。或乘坐从古晋（在伊莱克特拉大楼旁边的湿货市场）到巴科码头终点站的1号巴士，大约45-60分钟。第一趟巴士上午7:00从古晋出发，最后一班巴士下午6:00从巴科出发。
马来西亚的每一个国家公园，都有着其独特的魅力。从郁郁葱葱的树林，到壮丽的喀斯特地貌，再到海边的岩石海岬，大自然自有其独特与壮丽之处，打动每一个前来探索的自由灵魂。远离尘世的喧嚣，来到马来西亚，畅快呼吸，这份自然的惬意气息。
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