FIT有型私教课程 释放健康正能量

北京长安街W酒店三层的FIT有型健身房，以新颖摩登的设计、世界先进的设施及概念，为追求健康生活、迷人体态的时尚人士们缔造了一个正能量爆棚的型格健身活力充电站。明星教练Olivia马宁的专业活力私教课程，助你重燃身心能量，释放自我，塑造傲人身姿。马甲线、A4腰不再只是梦想。

顶级设计 型格健身 有型瑜伽 释放自我

电梯抵达三层，AWAY®水疗中心甜美清爽的蜂蜜香扑鼻而来。移步至更衣准备区域，流线型设计的储物柜，明亮的色彩与摩登设计让人电力十足，跃跃欲试。更换健身着装之后来到比邻而设的有型健身房（FIT），配备有顶级泰诺健身器材，唤起身体能量。健身房选用功能最先进的泰诺健ARTIS系列。超创新科技给宾客带来绝佳体验，在15寸LED面板上面选择“追随你的步伐”功能, 您可以选择城市、森林或湖畔的模式下跑步，踩单车或练椭圆机，最新设计的跑步机阻尼器更有效减少对膝盖的损伤，并确保了运动的舒适度。

FIT健身房亦设有一间明亮通透的瑜伽房，宾客可随时体验W标志性的有型瑜伽。瑜伽教练Olivia马宁精通多种瑜伽、水中单车、泰拳、功能性器械，获得了国家职业资格认证教练证书、亚洲体适能认证教练证书、NSCA国际体适能认证教练证书、Waterflex水中单车培训认证导师证书、产前产后恢复训练教练认证证书、TRX悬挂系统体能认证教练证书、Jonifit小功能器械教练认证证书、中国瑜伽认证瑜伽教练证书等多项专业认证。Olivia马宁教练会根据学员的自身情况，定制个人专属的训练计划，指导改善生活作息和饮食习惯，从而达到增肌减脂的效果，矫正不良体态，塑造健康的体魄，突破传统健身理念，让你重塑傲人身姿。瑜伽房内也备有循环播放的专属视频，让所有宾客都能随时随地瑜伽，放松身心，释放自我。

全球健康日 让生活更有活力

北京长安街W酒店于2017年6月10日在酒店全球健康日活动在有型健身房、碧波泳池和AWAY®水疗中心成功举办了全球健康日活动。上午在Olivia马宁教练的带领下，由30分钟的瑜伽热身开启了一天的活动，随后来宾们进行了30分钟新颖的水上普拉提于东，水上普拉提可以更好地锻炼大家的平衡能力，舒缓压力。中午北京长安街W酒店为来宾们提供了特色夏日饮品及木糖醇酸奶慕斯蛋糕等多款健康美食。午后伴随着北京长安街W酒店音乐总监Scotty的活力音乐，来宾们在碧波泳池进行了水下单车运动，并在水中进行伸展、力量操、柔韧训练、放松操等练习，水中健身可以全面激活身体各部位肌肉群，水的浮力作用更可大大地减轻运动对身体各关节的冲力。活动的最后来宾们移步AWAY®水疗中心，体验了香薰手部护理，并得到了北京长安街W酒店精心准备的伴手礼，包含ESPA滋养眼霜、蜂姜、Energy C滋养霜等礼物。

每年六月第二个周六是全球健康日（Global Wellness Day）。2012年在土耳其设立以来，已得到了全球73个国家的正式响应。全球健康日口号是“一日能改变你的一生”，虽然健康身心肯定不是一日为之，但在这一天让自己调整至最好的状态并持之以恒，让生活更有活力才是全球健康日的意义所在。

WET®碧波泳池

同样位于三层的恒温碧波泳池拥有以巨幅青花瓷铺陈的别致泳池。尺寸为20米乘7米的恒温游泳池保持在摄氏28度，跃入泳池里畅游，水中的乐声更助你放低平日烦扰。明代陶瓷设计碧波泳池原有的蓝色,映衬四周巨幅现代时尚画，让人心旷神怡。

健身之后，宾客可步入干湿蒸房内舒展身心，特色淋浴房内的水流除从上方涌出，也会从下方白色圆盘四周喷薄而出，别样体验让人拥有置身于喷泉中的触感。

AWAY®水疗中心

AWAY®水疗中心源自W品牌DNA，为来自世界各地的客人及当地水疗爱好者们提供一系列极具特色的水疗护理项目，无疑是排毒修复、精神放松和能量补给的时尚新地标。内设9间特色理疗室，其中包含三间双人护理套房，吸取大自然的灵感，以蜂巢为设计主题搭配柠檬亮黄色，一旦抵达即感到能量满满。水疗护理产品以蜂蜜为基底，融合多种修复成分，帮助进行恢复能量与放松精神。